 | Hatha Yoga. |  |
 Geplaatst: Di Sep 07, 2004 13:10 |
 |
|
|
Mooie -en m.i. uitstekende!- bijdragen van Liz en Melisz; mensen die zichzelf -en dus hun lijf- serieus nemen en dat zie ik graag...
Zelf ben ik een yoga-fanaat (Hatha) en bij de minste of geringste aanwijzing dat er hoofdpijn op komst is -dat gebeurt echter nog zelden- neem ik daar even de tijd voor.
Ik krijg die opkomende hoofdpijn dan in een mum van tijd onder controle en weet zo erger te voorkomen.
Vroeger had ik geregeld verschrikkelijke kiespijn en zelfs die kreeg ik er met een eenvoudige yoga-oefening onder alhoewel ik mij daarna natuurlijk snel naar mijn tandarts spoedde want yoga neemt uiteraard de oorzaak niet weg maar wel het -nare- gevolg; de pijn dus...
Een aanrader bij pijnbestrijding...  !! |
|
_________________
First Israëli President David Ben-Gurion: “It is not important what the Gentiles say, it is important what the Jews do.” |
|
|
|
| Re: Hatha Yoga. | |
| Geplaatst: Di Sep 07, 2004 20:09 |
|
|
|
| koekoeksjong schreef: | Mooie -en m.i. uitstekende!- bijdragen van Liz en Melisz; mensen die zichzelf -en dus hun lijf- serieus nemen en dat zie ik graag...
Zelf ben ik een yoga-fanaat (Hatha) en bij de minste of geringste aanwijzing dat er hoofdpijn op komst is -dat gebeurt echter nog zelden- neem ik daar even de tijd voor.
Ik krijg die opkomende hoofdpijn dan in een mum van tijd onder controle en weet zo erger te voorkomen.
Vroeger had ik geregeld verschrikkelijke kiespijn en zelfs die kreeg ik er met een eenvoudige yoga-oefening onder alhoewel ik mij daarna natuurlijk snel naar mijn tandarts spoedde want yoga neemt uiteraard de oorzaak niet weg maar wel het -nare- gevolg; de pijn dus...
Een aanrader bij pijnbestrijding... !! |
Gisteren sprak ik ook een groot aanhanger van yoga, die het met succes had aangewend voor zijn RSI-arm (IT-er).
Nu ook jij over yoga begint, Koekoek, kan het haast geen toeval meer zijn. Ik zal eens informeren naar de mogelijkheden hier in de buurt.
Is er eventueel videomateriaal, dat je mij kunt aanraden, om alvast een idee te krijgen? |
|
_________________
Liz
Persoonlijkheden, niet principes brengen een tijdperk in beweging.
- Oscar Wilde - |
|
|
|
| Yogi's enzo... | |
| Geplaatst: Wo Sep 08, 2004 2:24 |
|
|
|
| Liz schreef: | | Is er eventueel videomateriaal, dat je mij kunt aanraden, om alvast een idee te krijgen? |
Ik weet het niet Liz al zal het er wel zijn...
Ikzelf heb een jaar of tien geleden een cursus gevolgd op de Volks-Universiteit in Enschede en daarna ben ik door zelfstudie en veel omgang met mede-yoghi's verder gekomen.
Ik zie dat de Dordrechtse Volks-Universiteit die cursussen niet aanbiedt;
(je kunt er echter buiten enkele talen wél leren breien ) die in Enschede daarentegen kent een veel uitgebreider aanbod...
Je zult even moeten 'googlen'... |
|
_________________
First Israëli President David Ben-Gurion: “It is not important what the Gentiles say, it is important what the Jews do.” |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Do Sep 09, 2004 12:12 |
|
|
|
De kop is eraf, figuurlijk uiteraard.
Dankzij Circe's posting van 20 augustus heb ik gisteren een bezoek aan de bewuste arts/acupuncturist in België gebracht.
Hij had een bijzondere opmerkingsgave. Zo zag hij bijvoorbeeld aan mijn houding (!), dat ik niet rook. Hij vertelde mij, dat ik aan één, hoogstens twee consults genoeg zou hebben om mijn hoofdpijnen voorgoed te doen verdwijnen. Dat blijft uiteraard afwachten.
Toen ik hem meedeelde, dat mijn kinderen noch ik ooit pijnstillende middelen namen, antwoordde hij met instemmende woorden, moedigde me aan om vooral zo door te gaan en meende, dat daardoor de behandeling extra goed zou aanslaan.
Elke opmerking, elke conclusie over wie ik ben, elke druk die hij uitoefende op zorgvuldig gekozen plekken op mijn lichaam, waren als een schot in de roos. Ik kreeg het gevoel, dat hij zijn vak zeer goed verstaat.
Het was een bijzonder consult. Met dank aan Circe, uiteraard.  |
|
_________________
Liz
Persoonlijkheden, niet principes brengen een tijdperk in beweging.
- Oscar Wilde - |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Vr Sep 10, 2004 22:32 |
|
|
|
Ik hoop van harte dat de behandeling aanslaat, Liz. Veel succes!
Wist deze arts ook iets over de oorzaak van je hoofpijnen te vertellen? |
|
_________________
"Condemnation without investigation is the height of ignorance". Albert Einstein |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Vr Sep 10, 2004 23:14 |
|
|
|
Nou, wat de oorzaak was, wist ik hem deze keer wel te vertellen.  En hij bevestigde, dat het hier om spanningshoofdpijn ging.
Ik zal het dus nooit meer over mijn "migraine" hebben. (Jij en Elisabeth hadden gelijk). En hopelijk helemaal niet meer over hoofdpijn.
Ik heb de laatste tijd, door omstandigheden, onder extreme spanning gestaan. Ik voelde na de behandeling wel steeds grote druk in mijn nek opkomen, maar het gaat niet rechtstreeks over naar mijn hoofd, zoals altijd daarvoor.
Het ziet er dus goed uit, CTeam. Ik kan het bijna niet geloven. |
|
_________________
Liz
Persoonlijkheden, niet principes brengen een tijdperk in beweging.
- Oscar Wilde - |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Za Sep 11, 2004 8:32 |
|
|
|
| Liz schreef: | Nou, wat de oorzaak was, wist ik hem deze keer wel te vertellen. En hij bevestigde, dat het hier om spanningshoofdpijn ging.
Ik zal het dus nooit meer over mijn "migraine" hebben. (Jij en Elisabeth hadden gelijk). En hopelijk helemaal niet meer over hoofdpijn.
Ik heb de laatste tijd, door omstandigheden, onder extreme spanning gestaan. Ik voelde na de behandeling wel steeds grote druk in mijn nek opkomen, maar het gaat niet rechtstreeks over naar mijn hoofd, zoals altijd daarvoor.
Het ziet er dus goed uit, CTeam. Ik kan het bijna niet geloven. |
Dat is goed nieuws Lizzie! YO!!
Wat yoga betreft: ik doe al vanaf ongeveer mijn 16e elke ochtend minimaal 5, meestal 10 'zonbegroetingen'. Dat is een gewoonte geworden en ik sla dat maar heel zelden over. Ik beschouw dat, samen met koffie, als mijn eigen, kleine en lekkere warming up voor de dag.
En een prettige manier om je spieren en gewrichten soepel te houden en je longen uit de slaaptoestand te halen.
Werkt ook uitstekend tegen een kater. Eventueel samen met een Ibuprofennetje, in noodgevallen. LOL!!
Ik volg nog wel eens een yogacursusje hier of daar, meestal om een vriend of vriendin die dat net ontdekt heeft niet in hun - zelden langdurige - enthousiasme te remmen.
Wat mij in dergelijke groepssesies altijd weer opvalt is dat de meeste mensen tijdens ontpanningsoefeningen in slaap vallen.
Op zich is het wel interessant dat we in de westerse samenleving kennelijk slaap beschouwen als de ultieme en enige vorm van ontspanning.
Terwijl de dag zoveel meer mogelijkheden biedt om je te ontspannen. |
|
_________________
"Condemnation without investigation is the height of ignorance". Albert Einstein |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Zo Sep 12, 2004 15:10 |
|
|
|
Gezond, Nieuwsbrief 54 laat ons weten dat migraineaanvallen inderdaad ernstiger blijken rond de menstruatie. Men vermoed een verband met het dalen van de hoeveelheid oestrogeen bij vrouwen die daarvoor gevoelig zijn. Bij die groep kan men dus min of meer voorspellen wanneer zij migraine krijgen.
Om te zien of het aantrekkelijk wordt preventief medicijnen te gebruiken is dat getest met het anti-migrainemiddel flovatriptan. Het aantal verwachte migraine-aanvalllen nam daarbij met 59% af in vergelijking met de controlegroep die met een placebo 33% scoorde. Het helpt wel dus, maar een flink aantal vrouwen houdt last.
Het middel is vrij duur, maar in de praktijk worden ook met oestrogeenpleisters of -tabletten goede resultaten bereikt. Waarvan akte. |
|
_________________
Ihr lasst den Armen schuldig werden
Dan überlasst ihr ihn den Pein |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Do Sep 23, 2004 21:50 |
|
|
|
| Melisz schreef: | Gezond, Nieuwsbrief 54 laat ons weten dat migraineaanvallen inderdaad ernstiger blijken rond de menstruatie. Men vermoed een verband met het dalen van de hoeveelheid oestrogeen bij vrouwen die daarvoor gevoelig zijn. Bij die groep kan men dus min of meer voorspellen wanneer zij migraine krijgen.
Om te zien of het aantrekkelijk wordt preventief medicijnen te gebruiken is dat getest met het anti-migrainemiddel flovatriptan. Het aantal verwachte migraine-aanvalllen nam daarbij met 59% af in vergelijking met de controlegroep die met een placebo 33% scoorde. Het helpt wel dus, maar een flink aantal vrouwen houdt last.
Het middel is vrij duur, maar in de praktijk worden ook met oestrogeenpleisters of -tabletten goede resultaten bereikt. Waarvan akte. |
Toen jij het op het forum over de Gezond "Nieuwsbrief54" had, ben ik gaan zoeken op Google. Daar vond ik een zeer interessante Belgische site, waarop ik mij geabonneerd heb (gratis).
De url is: www.gezondheid.be
Later begreep ik, dat je het over de Nederlandse Consumentenbond had gehad. Maar toen was mijn abonnement op die Belgische nieuwsbrief al een feit. En ik moet zeggen, het bevalt me uitstekend. |
|
_________________
Liz
Persoonlijkheden, niet principes brengen een tijdperk in beweging.
- Oscar Wilde - |
|
|
|
| Storm en hoofdpijn | |
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 1:17 |
|
|
|
Heeft er iemand van jullie wel eens last van hoofdpijn als er zich boven Nederland een storm ontwikkelt...?
Vorig weekend was het weer raak bij mij en wat ik ook doe niks schijnt dan te helpen...
Als de wind gaat luwen verdwijnt ook die hoofdpijn weer als sneeuw voor de zon...
| Liz schreef: | | Daar vond ik een zeer interessante Belgische site... |
Goeie site Liz...
Ze hebben er nóg een Nederlandse abonnee bij... ! |
|
_________________
First Israëli President David Ben-Gurion: “It is not important what the Gentiles say, it is important what the Jews do.” |
|
|
|
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 3:02 |
|
|
|
|
Laatst aangepast door curacaoteam op Vr Sep 24, 2004 3:05, in totaal 1 keer bewerkt
_________________
"Condemnation without investigation is the height of ignorance". Albert Einstein |
|
|
|
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 3:03 |
|
|
|
Koekoeksjong schreef: | Quote: | Heeft er iemand van jullie wel eens last van hoofdpijn als er zich boven Nederland een storm ontwikkelt...?
Vorig weekend was het weer raak bij mij en wat ik ook doe niks schijnt dan te helpen... |
Nou, ik niet. Maar dat kan aan de afstand liggen. 
Maar er zijn uiteraard veel manieren waarop je een depressie aan kunt voelen komen. |
|
_________________
"Condemnation without investigation is the height of ignorance". Albert Einstein |
|
|
|
| Depressies...? | |
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 13:09 |
|
|
|
| Curacaoteam schreef: | | Maar er zijn uiteraard veel manieren waarop je een depressie aan kunt voelen komen. |
Van depressies heb ik geen last, wel van hoofdpijn... |
|
_________________
First Israëli President David Ben-Gurion: “It is not important what the Gentiles say, it is important what the Jews do.” |
|
|
|
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 13:14 |
|
|
|
Wat let je om een bezoek te brengen aan dezelfde arts in België als ik gedaan heb, KKJ, dankzij de gouden tip van Circe?
Tot op heden heb ik geen hoofdpijn meer gehad. |
|
_________________
Liz
Persoonlijkheden, niet principes brengen een tijdperk in beweging.
- Oscar Wilde - |
|
|
|
| Belgische arts... | |
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 13:18 |
|
|
|
| Liz schreef: | | Wat let je om een bezoek te brengen aan dezelfde arts in België als ik gedaan heb, KKJ, dankzij de gouden tip van Circe? |
Ik zal het in overweging nemen Liz...  ! |
|
_________________
First Israëli President David Ben-Gurion: “It is not important what the Gentiles say, it is important what the Jews do.” |
|
|
|
| Re: Storm en hoofdpijn | |
| Geplaatst: Vr Sep 24, 2004 15:08 |
|
|
|
| koekoeksjong schreef: | Heeft er iemand van jullie wel eens last van hoofdpijn als er zich boven Nederland een storm ontwikkelt...?
|
Grappig dat je het zegt, KKJ. Ik heb de afgelopen jaren enorme last van hevige migraine aanvallen gehad (en bij mij heeft dat niets met menstruatie te maken ), waarbij niet alleen de zeer zware hoofdpijn, maar ook het kotsmisselijk zijn, alsmede het gevoel bewusteloos te willen vallen het lijden doet verzwaren.
Opmerkelijk genoeg vonden die aanvallen meestal plaats op het moment van weersovergangen (van zacht en warm naar onstuimig en kouder), dus in de periode dat het zich naar storm ontwikkelt.
Tot mijn grote opluchting heb ik het laatste jaar nog geen aanval gehad. Nu de herfst-stormen nog doorkomen |
|
_________________
[url=http://images.vpro.nl/images/32271553+s(100)]Mijnheer Nilsson in ersntige verwarring[/url] |
|
|
|
| | |
| Geplaatst: Ma Jun 01, 2009 10:24 |
|
|
|
Zelf ben ik ook migraine patiënte, met 2 a 3 aanvallen in de week. Lig dan volledig uitgeschakeld op bed..heb van alles geprobeerd:
Acupunctuur
Fysiotherapie
chiropracticus
homeopaat
heilpraktiker
healings
yoga
diëten
water therapie
ontgifting(geen pijnstillers,geen triptanen)
geiten keutels uit tibet...
Heb helaas nog steeds met dezelfde frequenties,van neuroloog naar hoofdpijnspecialist in het LUMC,diagnose: vorm van chronische migraine. Slik er tramadol voor wanneer ik het niet meer trek,en werkte daarom op free lance basis. Nu ben ik door mij migraine zelfs afgekeurd!
|
|
|
|
|
Weerwoord forum index » Onderwijs en Gezondheidszorg
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls
|
Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 3 van 3
Ga naar pagina Vorige 1, 2, 3
|
|
|
|
|
|
